Category: Health

Kenali Lulur Ini! Cara Alami Memutihkan Kulit Wajah

Untuk memutihkan kulit, ada salah datu cara yang sudah biasa digunakan namun memiliki dampak yang luar biasa pada kulit. Ya, memutihkan kulit dengan lulur. Mengapa menggunakan lulur sebagai Cara memutihkan kulit alami ? Karena lulu merupakan sarana yang praktis digunakan untuk memutihkan kulit. Lulu mampu unutk mengangkat sel kulit mati serta membantu melembabkan kulit. Dengan bahan alami seperti bengkoang, lulur bisa untuk anda buat sendiri dirumah. Bagaimana cara memutihkan kulit dengan lulur? Simak penjelasannya berikut ini.

cara memutihkan kulit wajah

cara alami memutihkan kulit wajah

Cara memutihkan kulit dengan lulur


Pada dasarnya terdapat aneka macam jenis lulur yang disesuaikan dengan bahan dan peruntukannya. Ada lulur yang digunakan untuk tumit, siku mapun tubuh secara umumnya. Lulur biasa digunakan saat setelah mandi. biasanya digunakan 1-2 minggu sekali saja.

Bagi anda yang ingin mencoba khasiat dari lulur maka anda perlu untuk mengenal bahan dasar dari lulu yang sangat bermanfaat bagi kulit anda.
– Lulur kopi memiliki manfaat dalam mengurangi varises serta membuat kulit menjadi lebih cerah
– Lulur oatmeal membantu membuat kulit menjadi lebih lembut
– Lulur minyak zaitun membantu mengurangi jerawat dan bekas jerawat
– Lulur avokad membantu bagi anda yang memiliki kulit yang sensitive
– Lulur minyak kelapa membantu untuk melembabka kulit kering
– Lulur wijen dan almond sangat baik untuk semua jenis kulit
– Lulur madu bermanfaat sebagi pembersih kulit

Saat membuat lulur anda bisa menambahkan baha seperti lavender atau mawar untuk menambah aroma yang khas pada lulur buatan anda. untuk anda yang ingin mencoba membuat lulut sendiri, maka simak penjelasan berikut ini cara membuat lulur dengan bahan alami.

Memutihkan kulit dengan Lulur kopi
– Pertama persiapkan dulu bahan berupa kopi yang sudah ditumbuk halus. lalu campurkan dengan bahan seperti minyak kelapa, gula, bubuk kopi dan minyak zaitun.
– Aduk hingga merata
– Lalu oelskan pada kulit tubuh secara merata
– Diamkan beberapa menit
– Lakukan setiap satu minggu sekali

Demikian cara memutihkan kulit yang bisa anda kerjakan sendiri dirumah dan memang terbukti ampuh jika dilakukan secara rutin dan tekun. Kulit anda yang sudah putih tentu harus anda jaga dengan baik dan benar. Anda bisa mengunjungi rifara.com untuk mendapatkan pengetahuan seputar kecantikan khusus ibu hamil dan menyusui. Temukan produk-produk rekomendasi rifara yang memang benar-benar terbukti aman dan berkhasiat. Semoga bermanfaat. Selamat mencoba.

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Permanen

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara PermanenMemiliki penyakit bau badan memang sangat merepotkan bagi siapa saja yang mengalaminya. Selain membuat seseorang menjadi sangat malu, bau badan membuat seseorang menjadi sangat tidak nyaman dalam melakukan pergerakan tubuh. Karenanya, banyak orang yang mencari cara menghilangkan bau badan secara permanen agar bau badan tersebut tidak datang lagi. Timbulnya bau badan pada tubuh seseorang pun memiliki sebab yang berbeda-beda pula. Beberapa diantaranya antara lain karena penyakit, tingkat stres pada pikiran, pemilihan pakaian yang tidak sesuai, dan juga konsumsi makanan yang salah.

cara-menghilangkan-bau-badan5

Bahan Alami Untuk Menghilangkan Bau Badan Secara Permanen

Penggunaan bahan alami merupakan cara yang sering digunakan sebagai cara menghilangkan bau badan secara permanen. Hal ini dikarenakan bahan alami dianggap tidak akan menimbulkan banyak efek samping dan juga cocok untuk semua jenis kulit, sehingga bau badan tidak akan datang lagi. Bahan-bahan alami tersebut antara lain.

  1. Mentimun

Selain bagus untuk perawatan kulit, mentimun juga memiliki anti oksidan yang baik untuk menghilangkan bau badan dari tubuh Anda. Cara menghilangkan bau badan dengan mentimun ini cukup praktis, yaitu dengan menggosokkan daging mentimun ke area yang menghasilkan bau tidak sedap.

  1. Jahe

Jahe merupakan rempah-rempah yang memiliki banyak khasiat, termasuk menghilangkan bau badan. Caranya Anda dapat meminum air rebusan jahe atau meminum jahe yang sudah dijadikan olahan jamu. Serta Anda dapat mengoleskan jahe tumbuk pada ketiak Anda. Diamkan 10-15 menit, lalu bilas.

  1. Lobak

Jenis umbi-umbian berwarna putih ini terbukti mampu menghilangkan bulu ketiak secara permanen. Sehingga Anda tidak perlu khawatir lagi akan bau badan yang ditimbulkan oleh ketiak. Cara penggunaannya adalah dengan mengoleskan lobak yang sudah diblender halus pada area ketiak Anda, diamkan beberapa menit, dan bilas hingga bersih.

  1. Bengkoang

Sama halnya dengan lobak, bengkoang memiliki fungsi yang sama dengan lobak. Dengan menggunakan bengkoang ketiak Anda akan menjadi lebih putih. Cara penggunaannya pun sama, dengan catatan blender bengkoang sehingga memiliki tekstur seperti krim.

  1. Daun Sirih

Kandungan yang terdapat pada daun sirih ternyata memiliki banyak manfaat. Berbagai manfaat tersebut diantaranya menyembuhkan penyakit kulit, termasuk juga menghilangkan bau badan yang disebabkan oleh ketiak. Anda hanya perlu mengambil beberapa lembar daun sirih, kira-kira 4 atau 5 lembar, setelah itu rebus hingga mendidih dan sedikit mengental. Setelah itu Anda dapat meminum rebusan air daun sirih itu secara rutin. Atau Anda juga dapat menggunakan rebusan air daun sirih yang tidak terlalu kental untuk membilas bagian tubuh yang menimbulkan bau tidak sedap.

Semoga cara menghilangkan bau badan secara permanen dengan bahan alami tersebut dapat membantu Anda yang masih bingung mengatasi bau badan. Selamat mencoba!

Sembelit: Waspadai penyebab utama wasir

Sembelit: Kesulitan Buang Air Besar

Sembelit terjadi ketika frekuensi untuk buang air besar menurun dan kesulitan untuk membuang kotoran. Sembelit merupakan satu gejala, bukan penyakit. Jadi ketika terjadi sembelit, itu merupakan suatu gejala dan tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam tubuh Anda. Setiap orang pernah mengalami sembelit dalam kehidupan mereka dan sering disebabkan oleh pola makan yang tidak baik.

sembelit

Tanda dan Gejala Sembelit

Setiap orang mungkin akan mengalami Gelaja-gejala yang berbeda. Gejala yang paling sering muncul antara lain :

  • Tidak buang air besar beberapa hari, atau membuang tinja yang keras dan kering.
  • Perut kembung, kejang atau sakit.
  • Kurang nafsu makan.
  • Jika pada anak-anak akan muncul Gigi menggigit, kaki tersilang, punggung dijepit bersama, wajah menjadi kemerahan ketika anak-anak mencoba untuk menahan pembuangan kotoran untuk hindari ketidaknyamanan
  • Sedikit cairan atau diare yang berlebihan

Sebab-sebab

Ketika makanan bergerak melalui usus besar, usus akan menyerap air dari makanan saat ia membentuk limbah / kotoran. Kontraksi otot pada usus besar kemudian akan mendorong kotoran ke rektum (bagian akhir pada usus besar).  Setelah kotoran sampai ke rektum, ia telah menjadi keras karena kebanyakan air telah diserap.

Sembelit terjadi ketika kolon menyerap telalu banyak air atau jika otot kolon menyusut secara perlahan atau lembab menyebabkan tinja bergerak ke arah kolon secara terlalu lambat. Akibatnya, kotoran akan menjadi keras dan kering.

Sebab-sebab umum terjadinya sembelit adalah:

  • Kurang serat dalam menu makanan Anda
  • Kurang aktivitas fisik (terutama di kalangan orang tua)
  • Penggunaan Obat
  • Lemak dan Susu
  • Sindrom gangguan saat buang air besar ( irritable bowel syndrome )
  • Fase kehidupan seperti mengandung, penuaan dan petualangan
  • Penyalahgunaan obat pencahar
  • Sering manahan buang air besar
  • Dehidrasi
  • Penyakit atau kondisi tertentu seperti stroke
  • Ada gangguan pada usus besar dan rektum
  • masalah dengan fungsi usus (sembelit kronis yang secara tiba-tiba dan tanpa alasan)

Komplikasi

Sembelit yang berkepanjangan dan serius mungkin dapat menjadi penyakit ambeien atau wasir yang disebabkan oleh menahan untuk membuang air besar atau anal fissures (koyakan pada kulit di sekitar anus). Ini terjadi karena tinja yang keras meregangkan otot sphincter. Efeknya, perdarahan rektum mungkin terjadi, di mana darah terlihat di permukaan tinja.

Kadang kala, peregangan menyebabkan rektum keluar (terjatuh) dan ini dapat menjurus kepada produksi lendir dari anus. Rektum yang keluar dengan parah dan kronis membutuhkan operasi untuk menguatkan dan mengencangkan otot spinchcter dubur atau untuk memperbaiki lapisan yang keluar (terjatuh).

Sembelit juga bisa disebabkan oleh kotoran yang keras memenuhi ruang usus dan rektum secara amat ketat yang mana penolakan kotoran keluar secara normal tidak mampu membawa kotoran keluar. Ini merupakan fecal impaction yang biasa terjadi di kalangan anak-anak dan orang dewasa. Dampak ini dapat melunak dengan penggunaan minyak mineral yang diminum atau disuntikkan melalui dubur. Setelah melembutkan impaksi, dokter mungkin akan memecahkan dan membuang bagian najis yang keras dengan memasukkan jari.

pengobatan

Hal utama dalam mengobati sembelit adalah untuk memastikan kita memakan serat dan minum air dengan cukup. Ini akan membantu tinja bergerak melalui usus dengan meningkatkan ketebalan najis dan menjadikannya lebih lembut.

Berkonsultasilah dengan dokter jika:

  • Sembelit masih baru dan jarang terjadi pada Anda.
  • Anda mengalami sembelit selama 3 minggu atau lebih
  • Anda merasa sakit terutama bagian anus.
  • Anda mendapati kotoran Anda berdarah

Pencegahan Sembelit

Dalam banyak kasus, tips mudah berikut akan membantu :

  • Makan berbagai jenis makanan. Makan banyak kacang-kacangan, biji-bijian, buah segar dan sayuran
  • Minum banyak air
  • Lakukan latihan secara berkala
  • Jangan menahan untuk membuang air besar
  • Ketahuilah yang kebiasaan membuang air besar yang normal adalah berbeda menurut individu
  • Jika kebiasaan membuang air besar Anda berubah, dapatkan pemeriksaan dokter Anda

sumber bacaan : https://www.obatambeienalami.net

 

4 Cara Efektif Menghilangkan Jerawat

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang cukup mengganggu, karena dapat membuat kita merasa tidak nyaman, menurunnya rasa percaya diri dan merusak penampilan. Meski bukan masalah serius, semua orang pasti akan segera mencari cara untuk menghilangkannya jika terdapat jerawat pada wajahnya. Tak heran, banyak sekali produk kecantikan yang dibuat khusus untuk mengatasi jerawat, baik dalam bentuk sabun, cream, maupun obat-obatan.

Biasanya yang paling sering mengalami jerawat adalah remaja dan wanita. Pada remaja, jerawat seringkali muncul sebagai pertanda perubahan sekunder pada fisik yang memicu produksi hormon secara berlebih. Akibatnya muncul lah jerawat yang biasanya banyak dan menumpuk di wajah. Sedangkan pada wanita biasanya jerawat muncul sebagai tanda akan datangnya fase menstruasi yang dialami setiap bulan. Namun tidak menutup kemungkinan jerawat muncul pada laki-laki.

cara menghilangkan jerawat

Banyaknya produk penghilang jerawat yang beredar di pasaran membuat kita bingung mana yang cocok dengan kulit kita. Salah memilih malah bisa memicu jerawat muncul lebih banyak. Karena itu lebih baik kita memilih bahan alami untuk menghilangkan jerawat. Selain murah dan mudah didapat, bahan alami tidak memberikan efek samping pada kulit dan tubuh kita. Beberapa bahan alami berikut efektif dalam menghilangkan jerawat di lansir dari halaman manfaatsehat.

1. Menghilangkan Jerawat dengan Madu

Madu sangat bermanfaat dalam menghilangkan jerawat dan membuat jerawat menjadi kempis. Selain itu sifat antibiotik pada madu dapat mencegah peradangan pada jerawat. Cara menggunakannya, siapkan madu murni (madu yang diambil langsung dari sarang lebah tanpa tambahan apapun). Colek dengan jari yang sudah dibersihkan lalu oleskan pada jerawat. Biarkan selama 30 menit lalu bilas dengan air bersih.

2. Menghilangkan jerawat dengan Lemon

Lemon sudah terbukti khasiatnya dalam dunia kecantikan dan efektif dalam menghilangkan jerawat. Cara menggunakannya, peras satu buah lemon segar dan tampung pada wadah. Celupkan kapas yang dibentuk seperti bola lalu oleskan secara perlahan pada wajah yang berjerawat. Lakukan setiap malam menjelang tidur agar diperoleh hasil yang maksimal. Namun, jika Anda memiliki kulit yang sensitif sebaiknya hindari cara ini karena sensasi perih yang ditimbulkan akan membuat kita menjadi tidak nyaman.

 3. Menghilangkan jerawat dengan Bawang putih

Siapa sangka bumbu dapur satu ini dapat berkhasiat dalam mengobati jerawat. Kandungan sulfur dan antibiotiknya sangat ampuh untuk menghilangkan jerawat. Cara menggunakannya, ambil satu suing bawang putih lalu belah menjadi dua bagian. Gosoklah secara perlahan bagian dalam bawang pada jerawat, lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

 4. Menghilangkan Jerawat dengan Tomat

Tomat mengandung vitamin C yang bagus untuk perawatan kulit dan mengobati jerawat. Cara menggunakannya cukup mudah, ambil satu buah tomat segar lalu iris dengan tipis dan kecil-kecil. Tempelkan irisan tomat tersebut pada jerawat dan diamkan selama 15-30 menit.

Ternyata dengan bahan alami sangat efektif untuk cara menghilangkan jerawat, bahkan sangat mudah dilakukan sendiri di rumah. Semoga dapat segera diaplikasikan agar jerawat Anda bisa segera sembuh.